보디빌더처럼 근육이 무성한 여성들의 몸이 되려면 평범한 운동의 범위를 벗어난 매우 힘든 훈련이 요구됩니다. 평범한 사람이 자기의 한계로 행하는 웨이트 트레이닝 정도로 그런 몸매를 만드는 것은 지극히 어렵습니다.