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성장 | 우유를 꼭 많이 먹어야 하나요 ? 칼슘제를 복용하는것은 어떤가요?

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작성자 관리자 작성일17-10-10 19:52 조회1,951회 댓글0건

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키를 키우는 특정 영양분은 없습니다. 물론 뼈를 이루는 칼슘이 중요하긴 하지만 과잉공급된 칼슘은 연골세포의 골화를 촉진시켜 성장판이 빠르게 닫히게 하는 경우도 있습니다.

물론 좋은 영양분을 공급하는 것도 중요하지만 아무리 좋은 영양분도 흡수하지 못하면 아무런 소용이 없습니다. 칼슘제 아무리 먹어도 흡수하지 못하면 아무런 소용이 없습니다.

문제는 성장기 아이들의 소화 흡수력이나 호르몬 생성능력등의 체내 영양분의 흡수와 공급체계를 이루는 것입니다.

 

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