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비만 | 다이어트 중에는 생선이나 육류의 양을 감소 시키는 것이 좋습니까?

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작성자 관리자 작성일17-10-11 12:44 조회1,894회 댓글0건

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육류나 생선, 계란과 두부의 주성분은 단백질로 보통 근육이나 혈관을 만드는데 이용되는 중요한 영양소로서, 대량으로 먹지만 않는다면 살이 찌는 원인이 되지는 않습니다.

 

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